今晚報訊（記者劉波）日常身體出現(xiàn)不適，不少人會選擇服用中藥治理。天津市第二人民醫(yī)院藥劑科藥師董駿銘介紹煎中藥、服中藥的科學(xué)方法。

　　煎藥方法

　　煎中藥前，藥材不用清洗，避免丟失有效藥物成分，導(dǎo)致藥效降低。煎煮容器不宜用鐵鍋，多主張使用陶瓷、瓦罐以確保中藥的療效。煎煮用水宜選用沸騰過后冷卻下來的涼開水。一般以水漫過藥物半寸左右為宜，不要中間數(shù)次加水，更不能把藥煎干了再加水重煎。煎藥前先用涼水浸泡半小時，保證有效成分溶解在水中。一般先用武火，煎沸后再用文火，保持沸騰，避免藥液外溢及過快熬干。有些具有揮發(fā)成分的藥物，煎煮時要蓋好蓋子，避免有效成分揮發(fā)至空氣中，影響藥效。而對于重量輕、體積大的藥材，最好開蓋煎煮，并需要不時攪拌，防止外溢。

　　服藥時段

　　補(bǔ)益藥宜飯前服，以利吸收；補(bǔ)陰藥宜晚上一次服，可提高療效。危急重癥用藥應(yīng)及時給藥，將所需藥量酌情分次給予。解表藥應(yīng)及時給予，如病情許可，發(fā)汗解表藥于中午以前陽分時間給予，有助藥力驅(qū)邪除病的好處。鎮(zhèn)靜安眠藥在睡前1至2個小時給予。潤腸通便藥宜空腹或半空腹服，以利清除腸胃積滯。咽喉疾患藥不拘時多次頻服，緩緩咽下，使藥液與病變部位充分接觸，迅速奏效。祛痰藥飯前服，使藥物刺激胃黏膜，間接促使支氣管分泌增加，從而稀釋痰液，便于排痰。健胃藥，用于開胃藥宜飯前服，用于消食導(dǎo)滯藥宜飯后服。對胃有刺激的藥物宜飯后服，以緩和對胃黏膜的刺激。

　　服藥方法

　　解毒藥、止吐藥、清熱藥，均宜冷服，以免引起刺激。平和的藥，補(bǔ)益的藥均宜在35℃左右溫服。凡傷風(fēng)感冒、解表驅(qū)寒的藥，應(yīng)趁熱大口服下，以達(dá)到發(fā)汗的目的。通血脈的藥也應(yīng)如此。藥性強(qiáng)烈的小劑量湯藥，應(yīng)一次服完。中藥盡量不要過夜服用或存放過久服用。其間，凡屬生冷、油膩、腥臭等不易消化，或有特殊刺激性的食物，都應(yīng)忌口。也不要在中藥中加糖。另外，在服用中藥時，最好不要喝飲料，因為飲料中的添加劑、防腐劑等成分也會影響中藥有效成分的吸收而降低藥效。